k1体育近日，第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区开幕，许多运动健儿展现了卓越的技能，为全国观众贡献了一场场精彩绝伦的视觉盛宴。由此不禁想到，运动场与战场之间有许多相通之处，激烈的赛场比拼好似战场对抗，许多体育项目本身对于提升部队战斗力都大有裨益。　　放眼人类历史，军事与体育的发展一直是相辅相成的。在我国历史上，很...

　　k1体育导语：为什么女孩长大后要坚持进行健身？记得读书的时候，讨厌做早操的是女孩，体育课上总是请假的是女生。可是长大后嚷嚷减肥也是女孩，嚷嚷着做减肥餐练瑜伽的是女孩，在网上瞅着减肥药可以减脂的药方还是女孩。老一辈人，打太极拳，早出晚归跳广场舞还是她们...不只是女生，当代大学生也正是如此，为何现在越来越多的大学生开...

　　k1体育说起有氧运动，很多人第一个想到的就是跑步。实际上，有氧运动很多，除了跑步之外，跑者们还可以尝试一下其他的项目，对于提升跑步表现也是有很大帮助的。　　和跑步相比，骑自行车对关节的压力小很多，但是它对腿部的要求还是比较高的。骑自行车最大的投入就是自行车。骑自行车对身体产生的压力相对较小，而且能够增强跑步无法锻炼...

　　k1体育击退中年油腻，运动健身才是硬道理，几个动作帮你练出健壮身材！主角：中老年人该不该去健身？答案毋庸置疑。很多人认为运动属于年轻人的健身活动，与我们老年人无关。但现实生活中并非如此。健身是一项老少皆宜的运动。全民健身的时代已经悄然来临。那么什么是老年人健身呢？往下看。　　“一年的计划在于早上”，老人要把握好早上...

　　k1体育2020年8月8日是第12个“全民健身日”，今年的时空背景注定特别。一场疫情，让民众更加体悟到健康的重要性。全民健身风潮涌动，从最简单的广播操、跳绳、仰卧起坐到瑜伽、客厅广场舞、啦啦操……形式多样、全家上阵、活力满满。　　运动健身无疑是主动健康、预防疾病、提高生命质量最经济最有效的策略。这也是建设健康中国，...

　　k1体育1、普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。2、各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。3、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。　　1、普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举...